Rochelle Humes publie une photo de bikini inédite après avoir posé nue pour WH

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Rochelle Humes, 34 ans, a profité d'un voyage à Montecito en Californie avec ses filles Alaia-Mai, neuf ans, et Valentina, six ans, à mi-parcours. Elle a depuis partagé plusieurs photos du voyage, et la dernière série de photos montre Roch et son noyau super fort dans un haut de bikini et un jean sur la plage.

Elle l'a légendé: "Laissé un petit morceau de mon cœur à Montecito… 🫶🏾🥹✨", et ses fans n'ont pas tardé à la complimenter.

L'un d'eux a écrit : « Tu as l'air fabuleux », tandis qu'un autre a dit : « Wowww🔥🔥🔥 », et un troisième a ajouté : « Tout est parfait ! 💚💖.'

Roch a déjà présenté notre Naked Issue en 2019, dévoilant tout sur la couverture de notre magazine, mais elle n'a pas toujours été aussi confiante. Parlant de la fois où elle a refusé notre offre d'être notre star de couverture nue cinq ans auparavant, elle a déclaré: "J'aurais été inquiète de ce que les gens pourraient penser, comme quelles sont mes motivations pour le faire?" Mais je ne me soucie plus vraiment de ce que les gens pensent. J'adore ça pour elle.

Elle a ajouté: 'Je suis maman de deux petites filles maintenant, j'ai 30 ans et c'est enfin arrivé: je m'accepte, mon corps, mes cheveux, mes cicatrices et mes bosses et mes morceaux d'un côté qui ne ' Je ne ressemble pas à l'autre, et j'ai mordu la balle.

"Je suis tellement content de mon corps, parce que maintenant je sais ce qu'il peut faire. Je suis dans un endroit heureux, alors pourquoi pas ? Vergetures et tout, me voilà.

Maintenant, elle intègre le Pilates dans sa routine d'entraînement. Elle suit la plate-forme virtuelle de Bryony Deery presque tous les matins, la surnommant son "rituel".

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Elle s'entraîne également avec un PT, Peter MacIver, alias PMAC.

L'ACGA a récemment partagé une vidéo de Rochelle écrasant des rouleaux abdominaux et des fentes inversées au-dessus de la tête.

"Faites en sorte que l'entraînement ait un sens", a-t-il écrit.

En mai de l'année dernière, il a partagé un autre clip de Roch faisant plus de rouleaux abdominaux - l'exercice pour le ventre préféré de l'ACGA, nous a-t-il récemment dit.

Il a sous-titré la vidéo : 'AB • ROLLER ❗️@rochellehumes - Trop de gens ont peur d'essayer cet exercice de peur de ne pas pouvoir le faire. C'est de loin le MEILLEUR exercice pour vos abdominaux💯💯 donc si vous ne le faites pas, vous ratez quelque chose !

'Le rouleau Ab est un exercice fantastique pour non seulement développer vos abdominaux, mais aussi vos épaules, vos bras, votre poitrine et votre dos💪🏾💪🏾

'Clip 1. Est-ce que j'apprends à @rochellehumes à descendre ses hanches avec la bande de résistance comme support Clip 2. Est-ce que je mets une marque de l'endroit où je voudrais qu'elle touche Clip 3. Ce n'est pas loin maintenant. Ce n'est plus qu'une question de temps maintenant.

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