Examen du rouleau abdominaux GymShark

Le GymShark Ab Roller est un rouleau ab basique et économique, mais également parfait pour les entraînements abdominaux avancés. Les poignées ergonomiques et la bande de roulement rainurée en forme de pneu vous permettront de sculpter un noyau plus solide en un rien de temps.

Facile à assembler

Parfait pour les utilisateurs avancés

Poignées confortables

Banal et mince

Conception de base

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Le GymShark Ab Roller n'est peut-être pas sophistiqué, mais il est toujours garanti de mettre votre équipement à travers l'essoreuse. GymShark a conçu cette roue pour abdominaux avec une bande de roulement fine qui offre suffisamment d'instabilité pour défier le contrôle de base même des amateurs de fitness les plus avancés.

Ce modèle fait partie des meilleures options de rouleaux abdominaux pour développer la force abdominale, car il refuse de fournir une assistance lors du recul, vous laissant tout le travail acharné. Vous vous demandez peut-être pourquoi les muscles du tronc sont importants ? Notre noyau comprend un réseau complexe de muscles qui aident à stabiliser et à équilibrer le corps, il est donc crucial de travailler à travers différents plans de mouvement pour cibler et renforcer autant d'entre eux que possible.

- 7 pouces / 18 cm de diamètre

- Roue intérieure : 100 % polypropylène.

- Roue extérieure : 100 % caoutchouc thermoplastique.

- Revêtement de la poignée : 100 % caoutchouc nitrile butadiène.

- Barre : 100 % acier inoxydable

Malheureusement, cette roue ne permet pas de mouvement multidirectionnel, mais ce n'est pas impossible - cela demande juste plus d'efforts. Cela en fait un achat brillant pour ceux qui ont l'habitude de rouler la roue abdominale pendant les séances de gym en sueur, mais il pourrait ne pas convenir aux débutants qui découvrent les exercices de rouleau abdominaux.

Si vous recherchez une section médiane pour vous émerveiller, le meilleur équipement d'entraînement pour un usage domestique pourrait également vous aider à y arriver, ou lisez la suite pour savoir si le GymShark Ab Roller pourrait être votre match.

Le PDSF du GymShark Ab Roller est de 20 $ aux États-Unis et de 18 £ au Royaume-Uni. Il est disponible au Royaume-Uni et aux États-Unis directement via le site Web de GymShark et est l'un des rouleaux abdominaux les plus abordables que nous ayons testés.

GymShark est réputé pour ses vêtements de sport de qualité et ce rouleau ab ne fait pas exception. Le design élégant entièrement noir est sobre et simple. La roue est livrée avec une longue poignée qui traverse la roue et est sécurisée par deux couvercles de poignée rembourrés de chaque côté. La bande de roulement de la roue est rainurée - un peu comme un pneu de voiture - et améliore la traction au sol, et les poignées offrent une prise ferme mais douce.

L'offre d'ab de GymShark ne serait pas mal dans un environnement de gym : c'est le modèle que vous vous attendez à voir dans votre centre de fitness local ou votre cours de gym. Il est conçu pour être simple mais efficace, entraînant un engagement maximal de votre cœur avec sa bande de roulement fine et instable qui exige encore plus de travail de sa victime (nous voulons dire, l'utilisateur).

Cette roue ab semble robuste, étant donné qu'elle coûte moins de 20 $. Les poignées sont épaisses, avec un toucher doux pour plus de confort, et la roue extérieure est fabriquée à partir de caoutchouc thermoplastique et est suffisamment durable pour supporter même les attaques abdominaux les plus moites.

Nous aimons la légèreté de cette roue abdominale. Il peut être démonté en moins de cinq secondes et rangé dans votre sac à dos ou votre sac de sport pour des entraînements de base pratiques et en déplacement.

En règle générale, plus la bande de roulement est fine, plus votre tronc et vos épaules sont sollicités pour contrôler votre amplitude de mouvement tout au long du déploiement / déploiement. Cette bande de roulement mesure 2 pouces de large, ce que nous pensions initialement fournirait beaucoup de stabilité, mais la roue était vacillante et instable et manquait de contrôle. C'est une excellente nouvelle si vous êtes à la recherche d'un défi, mais pas tant pour les débutants ou pour ceux qui n'ont pas la mobilité des épaules et la force nécessaires pour conduire la roue.

Nous avons constaté que le GymShark Ab Roller avait beaucoup de traînée et qu'il fallait beaucoup pousser et tirer pour générer du mouvement. Encore une fois, les fanatiques de fitness professionnels en récolteront les fruits, mais c'est loin du petit coup de pouce fourni par le Perfect Fitness Ab Carver Pro.

Cette roue abdominale est destinée aux athlètes plus capables ou à ceux qui sont habitués à diriger ces kits de base compacts et peut prendre un certain temps pour s'y habituer, mais c'est un outil utile si vous voulez obtenir un noyau plus fort.

Pour 20 $ / 18 £, vous ne pouvez pas vous tromper avec le GymShark Ab Roller. C'est un produit d'entrée de gamme, et vous n'allez pas être terrassé par des fonctionnalités fantaisistes, mais si vous cherchez une roue abdominale efficace et efficace à jeter dans votre sac, cela fera plus que faire le travail.

Votre équilibre est sur le point d'être brutalement mis à l'épreuve, mais si vous êtes partant, nous évaluons la contribution de GymShark au marché des rouleaux abdominaux. C'est une option abordable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur routine d'entraînement actuelle sans dépenser trop d'argent. Si vous voulez plus de polyvalence, les modèles avec pédales ou bobines d'assistance pourraient être un meilleur choix.

Le Perfect Fitness Ab Carver Pro (photo ci-dessus) est notre premier choix pour les débutants qui apprécient un petit coup de pouce dans la bonne direction. Son ressort intérieur hélicoïdal en carbone offre une résistance au déploiement et une assistance lorsque vous reculez, ce qui est idéal pour tous ceux qui perfectionnent encore leur métier de déploiement ab. Cela vous coûtera cependant plus de 50 $.

Ou, l'un de nos autres rouleaux ab les mieux notés lors des tests était le GoFit Super Ab Wheel. Les roues doubles extra-larges adhérentes offrent des tonnes de soutien sans vous alourdir. Il n'y a pas d'assistance en vue non plus, donc le travail acharné est à vous.

Nous avons sorti quelques-uns des meilleurs rouleaux abdominaux pour voir lesquels étaient capables de nous brûler le cœur. Nos testeurs internes ont effectué quatre séries de 10 déploiements de roues ab avec chaque rouleau, en prenant note de leurdurabilité,conception,etFonctionnalité . Nous avons également testé toute innovation supplémentairecaractéristiquesqu'ils avaient à offrir - comme les sangles de pied uniques du Lifeline Power Wheel Ultimate Core Trainer - et considéraient lele rapport qualité prix fournies par chaque produit. Ces facteurs ont été combinés pour fournir une note finale sur cinq étoiles.

Nous n'avons pas trouvé beaucoup de critiques pour le GymShark Ab Roller en ligne, mais les commentaires sur le site Web de GymShark ont ​​fait l'éloge de la roue abdominale et ont déclaré qu'elle était "durable, efficace et valait le prix".

Sam Hopes est un entraîneur de fitness de niveau III, un praticien de reiki de niveau II et un rédacteur de fitness résident chez Future PLC. Ayant été formé pour travailler à la fois avec l'esprit et le corps, Sam est un grand défenseur de l'utilisation des techniques de pleine conscience dans le sport et vise à mettre le bien-être mental au premier plan de la forme physique. Elle est également passionnée par les fondamentaux de la formation et comment nous pouvons construire des méthodes de formation plus durables. Vous la trouverez en train d'écrire sur l'importance de la création d'habitudes, de la nutrition, du sommeil, de la récupération et de l'entraînement.

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