Cours de yoga sur les toits à travers le pays

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Photo : Getty Images

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C'est samedi matin. Vous appuyez sur votre bouton snooze au moins deux fois avant de sortir du lit et de siroter votre bevvie du matin. Alors que vous attrapez votre tapis de yoga, votre bouteille d'eau et votre crème solaire naturelle, vous lancez un rapide « En route ! dans le chat de groupe avec vos meilleurs amis et sortez par la porte. C'est enfin l'été. Et cela signifie yoga sur le toit.

Alors que la pratique du yoga évolue en réponse au monde contemporain, il en va de même pour les endroits où nous nous trouvons en train de l'expérimenter. Le cadre traditionnel du studio conserve ses charmes, même si amener votre pratique vers (littéralement) de nouveaux sommets avec un emplacement inattendu peut apporter quelque chose d'électrisant à l'expérience.

Et qui sait? L'évasion urbaine pourrait vous inciter à socialiser un peu plus que d'habitude après les cours, en favorisant la communauté et la connexion. Que vous soyez un local ou de passage en ville, pensez aux cours de yoga sur les toits suivants et recherchez des options supplémentaires dans votre ville.

Une publication partagée par Thompson Hotels (@thompsonhotels)

Plongez dans les fameuses vibrations "étranges" d'Austin avec Studio Three Summer Rooftop Sessions. Situés sur le patio serein de la terrasse de la piscine du quatrième étage de l'hôtel Thompson, les cours gratuits offrent une vue imprenable sur les toits de la ville ainsi qu'une expérience de yoga centrante et rajeunissante.

Les lundis et mercredis à 7 h et les samedis à 9 h jusqu'au 30 août.

Une publication partagée par Cococabana (@cococabanaoside)

Respirez l'air de l'océan pendant le yoga sur le toit du Brick Hotel à Oceanside, en Californie. Le flux de vinyasa du dimanche matin est froid et ludique tandis que les cours du mardi "Taco 'Bout Twists" consistent à se mettre au défi (et à se livrer ensuite au menu de tacos au bar sur le toit Coco Cabana). Les débutants ainsi que ceux "avec un 'esprit de débutant'" sont les bienvenus.

Dimanche Funday Flow, 9 h, et mardi Taco 'Bout Twists, 9 h 30. Jusqu'au 30 juillet

Une publication partagée par Brooklyn Grange (@brooklyngrange)

Échappez à la jungle de béton et détendez-vous alors que le soleil se glisse derrière l'horizon de Manhattan au Brooklyn Navy Yard. La ferme urbaine de 1,5 acre a été conçue par Brooklyn Grange, une entreprise de toiture verte basée à New York, et comprend un espace sur le toit surplombant l'East River où des cours de yoga en soirée (et parfois une réception de mariage) ont lieu. Attendez-vous à la fois au mouvement et à la méditation. Les mardis, 18h30. Jusqu'au 10 octobre.

Une publication partagée par Jessica Collette (@lavitayoga)

Embrassez une expérience de "santé à toutes les tailles" avec des mouvements accessibles et inclusifs depuis le sommet d'un hôtel moderne et élégant du milieu du siècle. Le toit en plein air du Durham vous offre une vue dégagée sur sa ville éponyme pendant des cours d'asana rajeunissants pour tous les niveaux dirigés par des professeurs de La Vita Yoga.

samedi, 9 h; Dimanche, 10 h. En cours.

Une publication partagée par Espadín LoHi | Denver (@espadinlohi)

Explorez ce qui résonne en vous - qu'il s'agisse de méditations sur les chakras ou de bains sonores, d'étirements ou de vinyasa aux chandelles - avec le programme chargé de cours de yoga d'été à The Espadín LoHi à Denver. La série comprend de nombreuses options de coucher de soleil pour que vous puissiez participer sans sacrifier la fermeture des yeux nécessaire. Le yoga reste au premier plan de chaque expérience de classe pour soutenir un Denver plus calme, plus sain et plus heureux.

Les jours varient. Jusqu'au 31 août.

Une publication partagée par 360 CHICAGO Observation Deck (@360chicago)

Entraînez-vous à 1 000 pieds plus près du soleil au 360 Chicago. Astucieusement surnommée "la classe de yoga la plus élevée d'Amérique", cette classe hebdomadaire de vinyasa vous offre une vue imprenable sur le lac Michigan et la baie de Chicago depuis le 94e étage. C'est un toit fermé. Mais il y a une raison pour laquelle on l'appelle la "ville des vents". Nous imaginons que les vues tentaculaires font que cette classe mérite d'être notée (et vaut le détour jusqu'au sommet.)

Samedi, 7h45. En cours.

Une publication partagée par Graduate Hotels (@graduatehotels)

Admirez la vue sur le paysage urbain tentaculaire de Tucson ainsi que sur les montagnes environnantes avec Sunday Salutations au Graduate Hotel. Perchée au-dessus du campus de l'Université de l'Arizona, la retraite du désert vous propose un cours intense de style vinyasa dans un sanctuaire sur le toit. Après votre pratique, vous êtes invités à vous attarder pour un plongeon dans la piscine sur le toit. Premier dimanche du mois, 8h30. En cours.

Une publication partagée par Catbird Hotel (@catbirddenver)

Groove au rythme des DJ en direct et admirez la ligne d'horizon de Denver et les montagnes Rocheuses lors des cours Denver Yoga Social. Les cours de style vinyasa pour tous les niveaux se déroulent depuis le toit en tente du Cat Bird Hotel, dans le charmant quartier des arts de River North. Il y a de la danse après. Yoga, musique et communauté vous attendent. Les mercredis, 17h30. En cours.