Optum Health organise des événements gratuits de bien-être pour les seniors dans l'Utah

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LAYTON - D'ici 2060, près de 95 millions d'Américains âgés de 65 ans et plus devraient peupler le pays. C'est une augmentation de 23% par rapport à l'année 2018, selon le recensement.gov.

"Se concentrer sur la santé et le bien-être des personnes âgées ne fera que gagner en importance", a déclaré Joshua Mattern, porte-parole d'Optum Health dans l'Utah. "En même temps, à mesure que nous vieillissons, notre risque de contracter des maladies et des handicaps graves, d'avoir des accidents physiques, de souffrir de complications graves et de perdre notre indépendance à leur égard augmente également progressivement."

Dans ses trois centres communautaires de Layton, West Valley et Sandy, Optum organise des fêtes d'été en juin, invitant la communauté à des activités de santé et de bien-être et à des séances d'information.

Mattern a déclaré que les centres communautaires disposent d'équipements de fitness, de cours de bien-être dispensés par des experts et de séances d'information sur la santé dispensées par des médecins, le tout ouvert gratuitement à la communauté.

"Optum aime être des partenaires dans les communautés que nous desservons, donc que vous fassiez partie d'Optum ou non, vous êtes invité à assister aux fêtes d'été et même aux activités hebdomadaires", a déclaré Jim Tett, responsable des opérations de la clinique mobile pour Optum Utah. .

Tett a déclaré que les centres offrent tout, de la zumba, du pilates et du yoga aux jeux, à l'artisanat et aux cours de recettes.

"Une chose qui aide à la santé des gens est l'interaction sociale avec les autres", a déclaré Tett. "Être seul et déprimé peut devenir un problème pour la population vieillissante. Les enfants ont déménagé, peut-être qu'un conjoint est décédé ou peut-être que la famille n'est pas à proximité. S'impliquer avec les autres peut vraiment être bénéfique pour votre santé."

Tett a déclaré qu'une partie unique des centres est un cours de style de vie offert une fois par semaine dans lequel les gens peuvent se remémorer leur vie, raconter leur histoire et partager leurs expériences les uns avec les autres. Les cours d'exercices sont même adaptés à la situation de chacun.

"Si quelqu'un a un problème d'équilibre, nous adapterons cet exercice pour aider à améliorer son équilibre, par exemple", a-t-il déclaré. "Toute personne âgée de 55 ans et plus est invitée à venir profiter gratuitement des choses offertes dans les centres. Il n'y a pas d'adhésion, de frais ou d'inscription."

Le Centre Layton tiendra sa fête d'été jeudi. Deux séances sont offertes à 9 h et de nouveau à 13 h. Le centre est situé au 2146 N. Main St., Suite 514. Pour plus d'informations et les horaires, rendez-vous sur optumcare.com/utcenters.

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