Comment bien saisir un club de golf, selon un grand champion

Padraig Harrington a remporté trois titres majeurs dans sa carrière.

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Les fondamentaux sont la clé d'un swing de golf solide. Les fondations construites par des fondamentaux solides sont ce qui vous permet de faire des swings appropriés et de vous améliorer en tant que joueur. Si vous prenez des raccourcis en ce qui concerne les bases, vous ne maîtriserez jamais non plus les éléments avancés.

L'un de ces fondamentaux - et peut-être le plus important - est la façon dont vous saisissez le club. Oui, tenir le club peut sembler rudimentaire, mais il est crucial de bien faire si l'on veut devenir un joueur d'élite. Votre grip est ce qui vous relie à la face du club, et vous avez besoin qu'il soit parfait si vous voulez un contrôle maximum.

Pratiquer la bonne prise en main est extrêmement facile par rapport à la pratique d'autres principes fondamentaux. Tout ce dont vous avez besoin est un club de golf et vous pouvez vous entraîner à peu près n'importe où, même assis sur votre canapé.

Pour plus d'aide sur la façon de saisir correctement le club de golf, nous nous tournons vers le triple champion majeur Padraig Harrington.

"Assurez-vous d'avoir beaucoup de mobilité", dit Harrington. "C'est tout ce que nous recherchons dans une poignée. Nous recherchons la capacité de soulever le club de haut en bas et de le déplacer d'un côté à l'autre."

Une bonne prise en main est plus dans les doigts que les gens ne le pensent, selon Harrington. Beaucoup de gens tiennent le club dans la paume de la main, mais il est en fait plus avantageux de le tenir dans les doigts. Lorsque le club est saisi dans la paume, cela vous donne moins de mobilité du club dans vos mains.

Lorsque vous regardez votre main gauche sur la poignée, vous voulez voir environ deux jointures. Il y a une certaine marge d'interprétation ici, car certains joueurs ont besoin d'une prise plus faible ou plus forte, mais deux phalanges sont un bon point de départ.

"Ce n'est pas si important", dit Harrington. "C'est ce qui est confortable. L'essentiel est que vos doigts l'aient, donc vous avez de la flexibilité dans votre poignet."

Lorsque vous placez votre main droite sur la poignée, vous voulez à nouveau tenir le club entre vos doigts. Ensuite, utilisez le pli de votre main droite comme point de référence et appuyez-le sur votre pouce gauche sur la poignée. Ensuite, enroulez vos doigts autour de la poignée.

"Vous pouvez apprendre cette prise dans n'importe quel livre", dit Harrington. "Mais vous devez faire un peu de travail pour obtenir cette prise dans ces doigts."

Si vous pouvez maîtriser une prise neutre, vous serez sur la bonne voie pour une base solide nécessaire pour un bon swing de golf.

Zephyr Melton est rédacteur adjoint pour GOLF.com où il passe ses journées à bloguer, produire et éditer. Avant de rejoindre l'équipe de GOLF, il a fréquenté l'Université du Texas, suivi d'arrêts avec la Texas Golf Association, Team USA, les Packers de Green Bay et le PGA Tour. Il assiste à toutes les instructions et couvre le golf amateur et féminin. Il peut être contacté à [email protected].