8 meilleurs blocs de yoga pour plus de stabilité pendant votre flux

Par Humaa Hussain

Que vous veniez juste de commencer à retourner à la salle de sport ou que vous ayez transformé votre salon en remplaçant votre studio de yoga préféré, la recherche des meilleurs blocs de yoga est une chose que les débutants et les yogis vétérans conviennent tous qu'il est essentiel. Les blocs de yoga, lorsqu'ils sont utilisés correctement, sont parfaits à intégrer dans votre routine de yoga, en particulier pour les postures réparatrices, car ils vous aident à répartir uniformément votre poids et à leur tour aident à libérer toute cette tension refoulée.

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Comme ils sont utilisés pour aider à répartir votre poids uniformément, les blocs de yoga sont naturellement fabriqués à partir de matériaux robustes. Souvent vus comme des blocs de briques rectangulaires, ils sont souvent faits de mousse qui a tendance à permettre un plus grand mouvement de niveau grâce à leur base souple. Alternativement, les blocs de liège et de bois sont parfaits lorsque vous avez besoin de quelque chose d'un peu plus étudiant.

Tout le monde est construit différemment avec des formes de corps et des flexibilités différentes, donc les blocs de yoga sont là pour vous aider à mieux accéder aux zones ciblées pendant votre flux. En fin de compte, tout dépend de vos besoins physiques : certains placent les blocs de yoga derrière leur dos pour un soutien supplémentaire du dos et du tronc, tandis que d'autres peuvent bénéficier de les placer sous les coudes pour aider à approfondir la posture.

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Souvent, un bloc de yoga est tout ce dont vous avez besoin pour certaines positions, mais certains yogis ont en fait découvert que le fait d'avoir deux blocs offre plus de soutien pour le corps. Cela conduit finalement à une plus large gamme de poses que vous pouvez essayer.

Pour vous aider dans votre recherche des blocs de yoga parfaits pour votre flux, commencez par jeter un œil aux choix de British Vogue ci-dessous, pour aider votre flexibilité et faire évoluer votre pratique.

Le bloc de yoga Yogi Bare aide à améliorer la stabilité dans votre pratique du yoga en approfondissant vos poses et vos étirements. Fabriqué à partir de bambou, il est suffisamment solide pour soutenir votre corps et offre suffisamment d'adhérence pour vous maintenir stable pendant l'utilisation.

Bloc de yoga en bambou antidérapant, 26,95 £, disponible sur Amazon.co.uk.

La forme d'œuf du bloc de yoga Yamkas aide à obtenir un soutien supplémentaire pour les hanches, le cou, les bras et le dos pour améliorer l'équilibre, la force et la posture. En plus d'aider à répartir le poids uniformément, ce bloc de yoga est également composé de liège 100 % naturel et donc exempt de substances nocives.

Bloc d'œufs de yoga en liège, 9,99 £, disponible sur Amazon.co.uk.

Le bloc de yoga à motifs de Gaiam est léger mais stable, avec une surface antidérapante pour assurer la stabilité pendant votre flux. Avec une impression supplémentaire, ce bloc de yoga est aussi pratique que joli.

Bloc de yoga imprimé, 13,99 £, disponible sur Johnlewis.com.

Le bloc de yoga en liège naturel de Sycory est léger et inodore, ce qui en fait l'un des équipements les plus essentiels pour le yoga et le pilates pour les yogis expérimentés et les débutants.

Bloc de yoga, 9,99 £, disponible sur Amazon.co.uk.

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Avec la douceur du liège naturel, le bloc de yoga Kimjaly offre le soutien nécessaire pour vous lancer dans votre voyage de yoga. Les bords arrondis du bloc facilitent également la prise en main et améliorent le confort lors des poses.

Brique de yoga en liège, 9,99 £, disponible sur Decathlon.co.uk.

Une brique de yoga en mousse à trois hauteurs, Sweaty Betty a rendu le mouvement pendant votre routine beaucoup plus simple. Il est durable mais léger aussi.

Bloc de yoga, 10 £, disponible sur Sweatybetty.com.

Le bloc de yoga de Casall est fabriqué à partir de mousse et de bambou avec une base durable mais rembourrée pour vous aider dans votre pose. Ce bloc de yoga est particulièrement idéal pour aider à soutenir le bas du dos et le cou.

Bloc de yoga en bambou, 40 £, disponible sur Selfridges.com.

Conçu pour plus de confort, le bloc de yoga Lululemon a trois options de hauteur qui offrent un soutien personnalisé. Utilisez-le seul ou empilé pour approfondir votre étirement.

Soulevez et allongez le bloc de yoga, 18 £, disponible sur Lululemon.co.uk.

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